人最怕虚,所有病都是从“虚”开始,艾灸补虚很有一套!体内有毒素,多喝茶,排掉它夏季养生,如何做到“对体而养”?经常吃甜食,脸上会出现什么?体虚多病?那就艾灸吧!每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿茶叶是个宝,喝得好胜过冬虫夏草夏天最养人的7种水果,吃错反伤身!初伏做1事,中伏吃2叶,末伏喝2茶!